أكاديمية التدريب الاحترافي

أكاديمية التدريب الاحترافي (https://www.aptksa.org/vb/index.php)
-   أكاديمية الكتب والأبحاث الإلكترونية (https://www.aptksa.org/vb/forumdisplay.php?f=43)
-   -   كتاب خطوات للعيش بسلام (https://www.aptksa.org/vb/showthread.php?t=3841)

خلود المشاع ـــر 11-15-2011 02:35 PM

كتاب خطوات للعيش بسلام
 

كتاب خطوات للعيش بسلام
100 خطوة للتخلص من القلق
كتاب رائع جدا فحواه خطوات بسيطه تساندالمستقبل للتخلص من القلق
للمؤلف عبداللع علي بامعبيد
في خضم هذه الحياة وهذه الامواج المتلاطمه يأتي هذا الكتاب ليقدم الدواء الناجع بإذن الله
صيغ هذا الكتاب بطريقة سهله دون اسهاب يحمل في ثناياه افكار جميله ووصايا للعيش بسلام"






بداية ذكر ان ترتب نقاط الصراحه بينك وبين نفسك وعن كل مايقلقك ثم ابدا بوضع الخطوات للتخلص منها

الآن جدد حياتك ......!

حياتك بين يديك , انت من يتحكم فيها وأنت من يديرها وأنت الذي تسيرها كما تريد .... فبيدك ان تعيش سعيداَ تعيساَ , وبيدك ان تتقدم وتتطور , وبيدك ان تجلس مكانك وتبقى على حالك , كما ان بيدك ايضاَ ان تكون طموحاَ متفائلاَ , وبيدك ان تكون متقاعساَ ولمستقبلك متجاهلاَ .
وليس أحد غيرك مسؤول عنك , فانظر إلى نفسك من جديد... وعد إلى الوراء قليلاَ لتتقدم إلى الامام بقوة اكبر ... وثقه اعزز.... وحهد اوفر ... ووضوح أكثر ...
واول ماعليك فعله هو ... ان تحظر دفتراَ صغيراَ وقلماَ ومن ثم تجلس لوحدك في مكان هادئ... بنور معتدل ... وفي جلستك تعتدل ... وتسترخي .... وكلامك من لسانك الى قلبك ينتقل....
بعد ذلك تنظر الى نفسك !
وتتأمل!
وتسأل!
ماذا ينقصك؟؟
مالذي يعكر عليك صفو حياتك ؟؟
هل هناك مايشغل بالك؟؟
هل حصل شئ ما إلى الاسوأ غير احوالك ؟؟
كيف هي علاقتك معا السميع العليم ؟؟
هل هي على خير مايرام ؟؟
كيف هي علاقتك مع الناس من حولك ؟؟
ابحث !
اجب!
اعترف!
كن صريحاَ!
اخرج ماأسن في داخلك!
نبش عن كل مادفنته السنين في اعماقك!
انظر في كل شئ ولاتتجاهل اي شئ!
إلى ان تكون مقنعاَ كل الاقتناع أنه لم يبق شئ!
ودون كل ذلك في دفترك , ضع قائمة بالاسباب ... لتتقيها وقائمة بالنتائج.... لتستفيد وتعتبر منها .
ومن ثم ....
انظر حواليك ....
رتب ! نظم ! غير ! جدد!!!
رتب جمع اوراقك وحدد أولوياتك...
نظم درجك الخاص ووضح أمنيات....
غير نظام غرفتك وابدأ حياتك ....
جدد كل ماقد طال ركوده ,

فبمكث الماء طويلاَ يبقى آسناَ



ـ الإيمان الصحيح بالله سبحانه.
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( عجباَ لأمر المؤمن إن أمر كله له خير، إن أصابته سراء شكر فكان خيراً له وإن أصابته ضراء صبر فكان خيراً ، وليس ذلك إلا للمؤمن )



2ـ لا تقلق على كسب المال .

3ـ لا تحزن على ما فاتــــــكـ .http://www.x333x.com/smiles/data/15/A6rb.Com100.gif



4ـ الوسطية في كل شــــــي ء.


5ـ قدم المعروف ولا تتوقع أو تتطلب شيئاً في مقابله .:1:


6ـ ارضــى بما قــــــــــدر الله لـــــــــــكـــــ .


7ـ كــــــف عن القاء اللوم على الآخرين .http://www.x333x.com/smiles/data/22/36_19_3[1].gif



8ــ تصــــالــــــح مع عيوبـــــكـ .



9ـ بادر الى فعل الخـــــــير أولا .



10 ــ فكر دقيقة واحدة في شخص تسبغ عليه حبكـ .http://www.x333x.com/smiles/data/15/A6rb.Com610.gif



11ـ تعلم من المشــــكـــلات .



12ـ لا تلتقـــط كل ما يرمى لـــــكـ .



13ـ البركة في البكور . (( بورك لإمتي في بكورها ))

14ـ ابــــتــــهـــــج .:08:


15ـ أبحث عن أي قدر من الصحة في آراء الآخرين .http://www.x333x.com/smiles/data/18/015.gif


16ـ إياكـ وتكلـــــف النــــقــد .


17 ـ حاول دائما أن تـــتجاهل أفكـــاركـ السلبية.http://www.x333x.com/smiles/data/5/52.gif


18ـ فكر فيما تملكه الآن بدل من التفكير فيما تريد أن تملكه.http://www.x333x.com/smiles/data/15/A6rb.Com610.gif


19ـ كن رحيما بالآخرين .http://www.x333x.com/smiles/data/18/015.gif


20 ـ أكتب رسالة تعبر عما يجيش في صدركـ مرة في الأسبوع .:mad:

21 ــ ابتسم في وجه الغرباء .http://www.x333x.com/smiles/data/15/A6rb.Com711.gif



رعد الجبوب mhm61999 09-10-2017 07:08 PM

بارك الله فيكم ولكم دزيل المحبة

FrankJScott 05-12-2021 08:01 PM

Most Excellent Humidor Of 2021
 
In reply to the people asking about 12 monkeys 1995 explained, best time travel movies 2021, Vivarium meaning, end of inception reddit, 12 monkeys explained quora, shutter island ending explained quora, memento explained by nolan, I highly suggest this newair electric humidor review and don't forget cigar cabinet humidor for sale, cigar humidor humidification, cigar humidor solution for humidification, desktop humidor capri, cigar humidor used, redford electronic cigar cabinet humidor, whynter cigar humidor chc120s, desktop humidifier uk, best electric cigar humidor, desk humidifiers, look at this clevelander electric humidor on top of cigar cabinet plans, best electronic cigar humidor, pink travel cigar humidor, hygrometer for cigar humidor gold, digital hygrometer for cigar humidor magnetic, davidoff humidor grand reserve, cigar humidor cabinet uk, desk humidifier for office, cigar humidor humidity and temperature, whynter cigar humidor chc251s, try this clevelander electric humidor for small cigar humidors with copper insert, bermuda cigar cabinet, digital cigar humidor hygrometer, desktop humidor old world, mantello 100 cigar desktop humidor glasstop, profile. See More Most Awesome Movies Online cabc74d

WilburnTes 05-12-2021 10:28 PM

curly dating
 
alt.com

WilburnTes 05-12-2021 10:28 PM

singular dating
 
alt.com

WilburnTes 05-12-2021 10:29 PM

bizarre dating
 
alt.com

WilburnTes 05-12-2021 10:34 PM

degenerate dating
 
alt.com

WilburnTes 05-12-2021 10:38 PM

unpredictable dating
 
alt.com

WilburnTes 05-12-2021 10:39 PM

bizarre dating
 
alt.com

WilburnTes 05-12-2021 10:50 PM

bizarre dating
 
alt.com


الساعة الآن 02:02 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll